mindfulness

ˈmaɪndfəlnəs

核心义 AI

正念；留心，专注当下

释义 AI

1正念，专注当下（一种心理状态）
the practice of being fully aware of the present moment
She practices mindfulness to reduce stress.
她练习正念来减轻压力。
2留心，警觉
the trait of staying aware of your responsibilities
Mindfulness of safety is important in the lab.
在实验室里留心安全很重要。

例句 AI

Mindfulness helps you focus on the present.

正念帮助你专注于当下。基础

She took a mindfulness class to learn meditation.

她参加了一个正念课程来学习冥想。自然

Practicing mindfulness can improve your mental health.

练习正念可以改善你的心理健康。自然

Mindfulness of your emotions allows you to respond calmly.

对情绪的觉察让你能冷静回应。场景

搭配 AI

practice mindfulness练习正念

mindfulness meditation正念冥想

mindfulness of sth对某事的留心

with mindfulness带着正念地

mindfulness-based therapy基于正念的疗法

语域与场景 AI

中性偏书面，常见于心理学、健康、教育等领域。口语中较少直接使用，多用于正式讨论或指导。英美用法无差别。

近义词辨析 AI

awareness更泛指意识、觉察，不特指正念练习

attention指注意力，强调集中，不一定有冥想色彩

consciousness指意识状态，更抽象

反义词 AI

mindlessness反义词，指不注意、无意识

carelessness指粗心大意，缺乏警觉

易混词 AI

mindful形容词形式，意为“留心的”，注意词性

mindless形容词，意为“无意识的”，与mindful相反

常见错误 AI

✕ ~~I do mindfulness every day.~~

✓ I practice mindfulness every day.

表示“练习正念”常用practice，不用do

词族 AI

mindfuladj.留心的，警觉的

mindfullyadv.留心地，注意地

同根词 AI

mindn./v.头脑；介意

remindv.提醒

助记 AI

mind（心）+ ful（充满）+ ness（名词后缀）→ 心里充满对当下的觉察，即“正念”。

词源与构词 AI

mind心，心智+-ful充满…的+-ness名词后缀，表示状态

由 mind（心）+ -ful（形容词后缀）+ -ness（名词后缀）构成，原意为“留心、注意”，现代心理学赋予其“正念”含义。

词频与标签

当代语料词频第 24,598 位少见

BNC 词频—

柯林斯星级—

牛津 3000—

考试大纲—

词频排名越小越常用；柯林斯 5 星最常用。数据来自 ECDICT 词典，短语没有词频排名。

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