workout

美 ˈwɜːrkaʊt · 英 ˈwɜːkaʊt

核心义 AI

锻炼，训练（尤指健身）

释义 AI

1锻炼，健身（尤指定期进行的身体训练）
a period of physical exercise, especially done to keep fit
I do a 30-minute workout every morning.
我每天早上锻炼30分钟。
2（体育）训练，练习
a session of physical training, often for athletes
The team had a tough workout on the field.
球队在场上进行了艰苦的训练。

例句 AI

She does a quick workout before work.

她上班前做一次快速的锻炼。基础

This workout targets your core muscles.

这项锻炼针对你的核心肌肉群。自然

After a long workout, it's important to stretch.

长时间锻炼后，拉伸很重要。自然

He posted a video of his home workout routine online.

他在网上发布了一段居家锻炼日常的视频。场景

搭配 AI

do a workout做锻炼

a tough / intense workout高强度的锻炼

daily workout每日锻炼

workout routine锻炼计划

workout clothes运动服

home workout居家锻炼

语域与场景 AI

中性偏口语，常用于健身、运动场景。美式英语中常见，英式英语也使用。指一次具体的锻炼或训练，比 exercise 更具体。

近义词辨析 AI

exercise泛指身体活动，workout 更强调一次有计划的训练

training更正式，指系统的训练，workout 更口语化

session指一段时间，如健身时段，workout 更具体

反义词 AI

rest休息，与锻炼相对

易混词 AI

work out动词短语，意为“锻炼；解决”，workout 是名词

常见错误 AI

✕ ~~I workout every day.~~

✓ I work out every day.

workout 是名词，动词短语是 work out。

词形变化

workouts复数

助记 AI

work（工作）+ out（出）→ 把身体里的能量“练”出来，就是锻炼。

词源与构词 AI

由动词短语 work out 演变而来，意为“锻炼”，20世纪中期开始用作名词。

词频与标签

当代语料词频第 4,403 位较常用

BNC 词频第 20,061 位少见

柯林斯星级★★★★★

牛津 3000—

考试大纲—

词频排名越小越常用；柯林斯 5 星最常用。数据来自 ECDICT 词典，短语没有词频排名。

收录于

高频拓展六级词汇

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